Pernilla Ståhl
  • Dynamisk Yoga

Motion för mig har blivit en livsstil - har alltid rört mycket på mig och sedan yogan kom in i mitt liv så tycker jag helheten har infunnit sig - styrkan o lugnet i yogan gör att vardagen går så mycket lättare och håller min klena rygg i schack. Jag har hållit på med yoga sedan 2004, både kraftfull och meditativ yoga. Genom yoga har jag gjort en resa i mig själv med bevisliga effekter av yogans inverkan.