Ingela Koponen
  • Hiit
  • Spinning
  • Styrka
  • Tabata
Ett träningsfreak som äntligen fått chansen att "leva sin dröm"! Bor i villa i Vimmerby med man och dotter, sonen har flyttat till Oskarshamn för hockeygymnasium. Träning är en naturlig del av mitt liv.
Styrketräning, HIIT, spinning, löpning och caridoträning som inte innehåller alltför mycket koordination gillas. Träning ger och tar energi. Älskar energin i gruppträning och känslan av att hjälpa andra att träna och må bättre. Under hösten går jag en pt-utbildning i Bromma för att bli ännu bättre och kunna hjälpa andra ännu mer och ännu bättre.
Full fart framåt! Mot nya mål!